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  每周菜谱
第20周菜谱

作者:保健老师    文章来源:本站原创    点击数:3443    更新时间:2018-1-3
 

 201818~112

星期

    

 

营养菜

主食

体弱儿

病号菜

肥胖儿

米饭

腰果

香干陈皮鸭块

碎肉炒黄瓜

黑木耳鸡毛菜蛋花汤

春卷、红糖老姜茶

沙糖桔

蒸红枣

 

 

面食

蒸芋艿

营养面条(娃娃菜、豆苗、肉丝、胡萝卜、香菇、干丝、虾米、茭白)

甜血糯米饭

桂圆红枣赤豆粥

小番茄

蒸鹅肝

 

柚子

米饭

果酱卷

洋葱牛肉丝

胡萝卜青瓜炒肉片

大蒜叶碎肉麻腐汤

手撕饼、大麦茶

甜橙

白煮蛋

 

 

高梁饭

盐水对虾

蒜泥豇豆

枸杞冬瓜豆腐衣小排汤

水果牛奶西米露

小刀切

 

小番茄

米饭

卤香干

五香门腔

蘑菇炒青菜

鸡丝羹

小蛋糕

火龙果

盐水中翅

 

 

 

 
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