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  每周菜谱
第9周菜谱

作者:保健老师    文章来源:本站原创    点击数:2991    更新时间:2017-10-30
 

2017 1023~1027

星期

    

 

营养菜

主食

体弱儿

病号菜

肥胖儿

小米饭

椒盐河鳗

蘑菇炒青菜

枸杞黄瓜百叶海带汤

菜肉包

香梨

鹌鹑蛋

 

 

面食

蒸紫山芋

多味馄饨(荠菜、草头、芹菜、腿肉、虾米、干香菇、鸭肝、香干、胡萝卜、鸡蛋)

百合薏米绿豆粥

黑提

鹅肝

 

柚子

高梁饭

红烧鹌鹑

蚝油香菇生菜

紫菜虾皮豆腐羹

双色卷

哈密瓜

蒸红枣

 

 

米饭

糖蒜头

三色鱼片

炒三丝

荠菜碎肉粉皮汤

水果牛奶西米露

蜜汁素鸡

 

小番茄

米饭

糖蒜头

五彩煨饭(卷心菜、青豆、玉米、杂菜、虾仁、香肠)

三鲜汤(白菜、黑木耳、焖蛋、肉皮、干丝)

方糕

柚子

炒虾仁

 

 

 

 
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